FORMÅL

FORM og figur for vort legeme er foranderligt. Det samme er velværets, selvopfattelsens og selvtillidens størrelse, inden i os selv.

for kvindekroppen er der mange belastninger på livets vej, dette være sig fx barsel.

via BEVÆGELSE og motion på hold tilpasset voksne kvinder, som har besluttet sig for at leve med et sundt legeme, holder vi via gymnastikken fysikken på plads.

INSPIRATIONen kommer fra et varieret program med øvelser, hvor vi arbejder med de store muskelgrupper, som vi styrker og vedligeholder bla. via boldøvelser.
Musikken, en arrangeret Skipper med mange års erfaring som gymnastik instruktør, samt samværet på holdet er ligeledes vigtige elementer.

Se hvilket hold der passer til dig, og mød så op så du kan komme i FORM via gymnastisk BEVÆGELSE og INSPIRATION.